Klasszikus karácsonyi gyümölcskenyér, ínycsiklandóan csokis és gyümölcsös, ellenben hizlaló összetevőktől mentes, fehérjedús recept! Tökéletes reggeli karácsonykor a kávé mellé!  Hozzávalók: 2 ek. Slim Secret Oreos protein por 1,5 ek. Coconuty 25 dkg édesítő 1 db egész tojás 2 tk.…

Tanácsok nyalánkságok készítéséhez! Ha kérdésetek van, írjátok meg idelent, vagy látogassatok el Youtube csatornánkra, illetve Facebook oldalunkra! :)    Fitt hetet nektek! :) 

A téli napok kedvenc meleg desszertjévé válhat, ha szereted a pudingot. Érdemes kipróbálni a receptet, mert egyszerű és teljesen beleilleszthető a diétába is, alacsony CH és magas fehérje tartalma miatt. Hozzávalók 2 főre: 1 zacskó diétás vaníliás pudingpor vagy vaníliás proteinpuding 1…

A hidegebb őszies napokon ez a palacsinta bearanyozza a vasárnap reggeleket. Finom, meleg, krémes vanília puding és szilva tölteléke teszi tökéletes őszi desszertté ezt a palacsinta receptet. Mindamellett, hogy mennyei édesség, a protein tartalma is kimagasló. Bátran próbáld ki Te…

Ismét egy olyan recept, ami az elfoglalt háziasszonyok számára praktikus, akik 15 percnél többet nem tudnak rászánni arra, ha valamilyen diétás finomságot szeretnének a családnak készíteni. Mindössze 4 összetevő és 15 perc kell hozzá! Hozzávalók 8 muffinhoz: 8 tk. Dietella 2 bögre…

Egy változatos reggeli receptnek vagy hétvégi nasinak is elkészíthető, méghozzá büntetlenül! Feltétlenül próbáld ki, ha valami mennyei finomságra vágysz a diétádban! Hozzávalók 2 főre: 150 gramm Peak Protein Waffles gofripor 150 ml víz 2 tk. kókuszolaj a sütéshez A fahéjas-almás…

Ha szereted a Belga kagyló alakú csokipralinékat, akkor ez a recept kötelező neked! És ráadásul diétás is! Hozzávalók 8 db csokipralinéhoz 1 ek. Dietella 100 gramm cukormentes étcsoki 2 ek. kókuszolaj Plusz ízesítések opcionálisan választhatók: természetes vanília-aroma, kávé-aroma,…